Oura sormus on älykäs sormus, joka seuraa useita biometrisiä tietoja, kuten unen laatua, sykettä, kehon lämpötilaa ja aktiivisuustasoa. Sormus on suunniteltu auttamaan käyttäjiä ymmärtämään paremmin kehoaan ja parantamaan terveyttään ja hyvinvointiaan.
Oura-sormuksen ominaisuudet:
- Unenseuranta: Oura-sormus seuraa unen laatua ja antaa yksityiskohtaista tietoa unisykleistä, syvästä unesta ja REM-unesta. Sormus voi myös auttaa tunnistamaan unihäiriöitä, kuten uniapneaa.
- Palautumisen seuranta: Oura-sormus seuraa kehon palautumista harjoittelusta ja stressistä. Sormus antaa tietoa siitä, kuinka valmis keho on fyysisiin ponnisteluihin ja auttaa välttämään ylirasitusta.
- Sykkeenseuranta: Oura-sormus seuraa sykettä levossa ja harjoittelun aikana. Sormus antaa tietoa sydämen terveydestä ja auttaa seuraamaan kuntotasoa.
- Kehon lämpötilan seuranta: Oura-sormus seuraa kehon lämpötilaa ja voi auttaa tunnistamaan tulehduksia ja muita sairauksia.
- Aktiivisuuden seuranta: Oura-sormus seuraa päivittäistä aktiivisuustasoa ja auttaa varmistamaan, että liikut riittävästi.
Oura-sormuksen käyttö:
Oura-sormus on helppokäyttöinen. Sormus pujotetaan sormeen ja se synkronoidaan älypuhelimella olevan Oura-sovelluksen kanssa. Sovellus näyttää kaikki sormuksen keräämät tiedot ja antaa yksilöllisiä vinkkejä unen, palautumisen ja terveyden parantamiseksi.
Oura-sormuksen hyödyt:
Oura-sormus voi auttaa käyttäjiä parantamaan terveyttään ja hyvinvointiaan monin tavoin:
- Parempi uni: Oura-sormus voi auttaa parantamaan unen laatua ja antaa vinkkejä unen parantamiseksi.
- Nopeampi palautuminen: Oura-sormus voi auttaa kehoa palautumaan nopeammin harjoittelusta ja stressistä.
- Parempi sydämen terveys: Oura-sormus voi auttaa seuraamaan sydämen terveyttä ja antaa vinkkejä sydämen terveyden parantamiseksi.
- Lisääntynyt aktiivisuus: Oura-sormus voi auttaa lisäämään päivittäistä aktiivisuustasoa.
Oura-sormuksen hinta:
Oura-sormuksen hinta on alkaen 329 euroa. Sormukseen on saatavilla myös kuukausitilausta, jonka hinta on alkaen 5,99 euroa kuukaudessa.
Oura-sormuksen arvostelut:
Oura-sormus on saanut pääosin positiivisia arvosteluja. Käyttäjät ovat kehunneet sormuksen helppokäyttöisyyttä, tarkkuutta ja yksilöllisiä vinkkejä.
Oura-sormus on loistava työkalu kaikille, jotka haluavat parantaa terveyttään ja hyvinvointiaan. Sormus on helppokäyttöinen ja antaa yksityiskohtaista tietoa unesta, palautumisesta, sykkeestä, kehon lämpötilasta ja aktiivisuustasosta. Oura-sormuksen avulla voit tehdä tietoon perustuvia päätöksiä terveytesi parantamiseksi.
Oura-sormus – avain terveempään ja onnellisempaan elämään.
Lue lisää sormuksesta Ouran omilta verkkosivuilta: https://ouraring.com/fi
Kuva: Oura